Egal ob lang oder kurz – die richtige Pflege ist entscheidend, um die Schönheit deiner Haare zum Vorschein zu bringen. Die Umwelt kann deinen Haaren ganz schön zusetzen. Daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht sofort zur Haarwäsche zu greifen. Je öfter du deine Haare wäschst, desto trockener werden sie. Das kann wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Es wird empfohlen, die Haare etwa alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Wenn deine Haare bereits durch zu häufiges Waschen schnell fettig werden, brich den Kreislauf. Verlängere die Waschintervalle. Lass deine Haare einfach mal einen Tag aus. Zwar wirken sie dann schnell fettig, aber nach ein paar Wochen erstrahlen sie wieder in neuem Glanz.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. In Drogeriemärkten gibt es zwar viele Produkte, aber nicht alle sind für dich geeignet. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinen Haaren schaden. Silikone legen sich auf die Oberfläche deiner Haare und verhindern im Laufe der Zeit, dass wichtige Nährstoffe ins Innere gelangen. Dies führt zu trockenem und glanzlosem Haar.Tenside reinigen Schmutz und Fett von Haaren und Kopfhaut. Ist der Tensidanteil im Shampoo zu hoch, kann es die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden für deine Haare.Weniger ist manchmal mehr. Du musst nicht Unmengen Shampoo verwenden. Eine kleine Menge reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit etwas Wasser verdünnen.
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Deine Haare reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen. Verwende beim Duschen am besten lauwarmes Wasser. Zu heiße Temperaturen können die Schuppenschicht deiner Haare schädigen.Auch Föhnen und Glätten können deinen Haaren zusetzen. Wenn du nicht darauf verzichten kannst, solltest du deine Haare vorher schützen. Es gibt spezielle Pflegeprodukte, die sie vor Hitze schützen.
Nasse Haare sind besonders empfindlich und anfällig. Durch Rubbeln beim Trocknen können die obersten Haarschichten beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht oder nass sind. Die Schuppenschicht quillt auf und die Haare brechen leichter ab, werden schnell spröde.Wenn es schnell gehen muss, kannst du deine Haare föhnen - aber richtig. Zu hohe Temperaturen können die Haarstruktur schädigen. Lass deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen. Verwende beim Föhnen nur niedrige oder mittlere Temperaturen.
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